PROGRAMAS QUALIDADE DE VIDA

 

Atividades que visam tornar mais saudável e equilibrada a vida dos colaboradores, procurando, com isso, ter repercussões positivas no seu desempenho profissional, bem como nos resultados alcançados pela organização. Estes programas pretendem responder às necessidades sociais dos participantes, sendo adaptados às necessidades de cada grupo.

Deixe de Fumar

Deixe de Fumar

Sabia que, fumando tem 10 vezes mais probabilidade de adoecer com cancro do pulmão? Porque está à espera de aderir a este programa? Se parar de fumar agora, após 3 semanas a respiração melhora significativamente. Venha experienciar novamente a vida sem fumo!

Perca Peso

Perca Peso

Para cada colaborador é definido um plano de perda de peso, aliando comportamentos alimentares saudáveis a práticas regulares de exercício físico e, reduzindo o risco de problemas de saúde. Venha experimentar uma vida com mais energia e autoconceito físico mais positivo!

Saúde e bem-estar

Saúde e bem-estar

Workshops de alimentação saudável, planificação de menus institucionais, programas corporativos antitabágicos, de controlo de peso, de acompanhamento da gravidez e latência, de ergonomia, de forma a criar um ambiente laboral mais saudável e, portanto mais efetivo e produtivo.

Finanças Aliviadas

Finanças Aliviadas

Ajudamos os colaboradores a lidar com os desafios financeiros que tantas vezes afetam o bem-estar e a produtividade no local de trabalho. Diminuímos os custos mensais de empréstimos e desenvolvemos competências de gestão familiar.

Sem Stress

Sem Stress

Um em cada 3 trabalhadores europeus diz-se afetado pelo stress no trabalho. Diagnosticamos os níveis de stress individuais e abordamos estratégias para melhor lidar com os problemas, através de técnicas como relaxamento, respiração, musicoterapia, yoga, reiki, meditação ou massagens, entre outras.

Ginástica Laboral

Ginástica Laboral

Estas sessões previnem lesões músculo-esqueléticas, melhoram a qualidade de vida e índice de satisfação dos colaboradores, aumentando a produtividade e diminuindo do absentismo. Reforce a autoestima da sua equipa! Melhore a capacidade de concentração no trabalho!

Viver Positivamente

Viver Positivamente

Sabia que pessoas otimistas têm mais possibilidades de estarem bem com a vida, de venderem mais e serem mais produtivos? Este programa potencia as emoções positivas, tornando os seus colaboradores mais autoconfiantes, resilientes e ativos na definição e concretização das metas.

E muito mais...

E muito mais...

Desenvolvemos soluções nas mais variadas áreas. Entre em contacto connosco e descubra uma solução à medida da sua empresa.