Team-SPORTS

Modelo de Intervenção

São possíveis várias formas de atuação. Habitualmente, trabalhamos com os treinadores a quem prestamos aconselhamento acerca da melhor forma de otimizar o clima da equipa e de gerir o comportamento dos seus pupilos tendo em conta o estado emocional de cada um. Esta abordagem é frequentemente apelidada de coaching. Funcionamos como qualquer consultor numa empresa, apresentamos propostas e depois os responsáveis filtram as observações avançadas, podendo ou não tê-las em conta quando formulam o seu processo de tomada de decisão. Outras vezes, fazemos um acompanhamento individual aos atletas, intervindo em função das dimensões psicológicas que estão fragilizadas ou que se querem ver melhoradas. Noutras circunstâncias, levamos a cabo sessões de grupo treinando estratégias de interesse comum, como por exemplo o relaxamento ou a visualização mental, destinadas a diminuir a ansiedade. Por fim, embora estejamos preparados para ajudar a ultrapassar situações de crise, preferimos uma abordagem mais estruturada, recorrendo a programas onde são exercitadas as diferentes competências psicológicas facilitadoras de êxito. Pois, se até um sprinter precisa de muito trabalho para baixar um segundo ao seu tempo, também é preciso algum esforço para incrementar a capacidade mental. Não há magia!… Por isso, defendemos que o treino mental deve decorrer ao longo da época desportiva, tal qual ocorre com as vertentes técnicas e táticas.