WELLNESS & LEISURE

Fotografia

Fotografia

Este workshop destina-se a quem se quer iniciar no incrível mundo da fotografia. Aqui poderá aprender mais sobre este tema, fazendo exercícios que visam melhorar a composição e técnica individual. Dê asas à sua imaginação e não pare de tirar fotografias!

Meditação

Meditação

Está cansado do “corre-corre” do dia-a-dia? Com esta sessão vai poder levar para casa ferramentas que permitirão diminuir o stress e, consequentemente, reduzir em 50% o risco de problemas cardíacos. Meditar é uma arte simples!

Regras de etiqueta

Regras de etiqueta

Surgem frequentemente muitas dúvidas sobre as atitudes a ter às refeições, numa receção social, no local de trabalho, entre outros. Aqui terá a oportunidade de aprender as melhores práticas, contribuindo para “saber estar” em qualquer local ou situação.

Cozinha vegetariana

Cozinha vegetariana

Já há muito que se houve a expressão, “Somos aquilo que comemos”! O objetivo deste workshop é ajudá-lo a compreender este tipo de regime alimentar, contribuindo para a sua saúde. Descubra os melhores nutrientes, favorecendo o equilíbrio entre o seu corpo e a mente.

Plantas Aromáticas e Ervas Medicinais

Plantas Aromáticas e Ervas Medicinais

Este workshop pretende abordar a temática da agricultura biológica e as potencialidades destas plantas e fornecer dicas sobre as melhores práticas a ter. Se pretende ter uma alimentação saudável inscreva-se e aprenda a utilizar estas plantas e ervas para fins condimentares.

Cocktails

Cocktails

Uma experiência divertida e informativa desenhada para qualquer pessoa interessada em fazer cocktails. Oferece uma introdução ao mundo dos cocktails, mistura de sabores, entre outros. Cada participante é encorajado a colocar-se atrás do bar e preparar os seus próprios cocktails!

Reiki

Reiki

Para todos os interessados e em qualquer idade, o reiki é ideal para aumentar o bem-estar e paz de espírito. Através de técnicas simples e sem necessidade de equipamentos, encontre benefícios a nível físico, mental e espiritual e tenha um estilo de vida mais equilibrado!

E muito mais...

E muito mais...

Desenvolvemos soluções nas mais variadas áreas. Entre em contacto connosco e descubra uma solução à medida da sua empresa.